如何提升抵抗力呢
白永明
人体抵抗力太差，就会导致各种疾病，要想提高抵抗力，就要从日常生活做起，可以通过运动和饮食调理的方法，说可以坚持运动锻炼，这样就可以活络自己的情绪，增强抵抗力的，还可以达到一定的减肥效果，另外，运动后需要适当调整饮食，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，最主要的是要均衡饮食，少吃辛辣刺激的食物。
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宝宝吃什么可以提高抵抗力？
答 孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康
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身体抵抗力差吃什么比较好呢？
答 要想提高自身的抵抗力可以从两个方面做起。一是可以服用一些维生素C，或者常吃一些维生素C含量比较丰富的食物，补充体内的维生素C，就可以让身体的抵抗力增强，比如橘子
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女人吃什么补品能增强免疫力
答 无聊的生活问#老婆身体一直不太好，所以经常生病，咨询了医生说容易生病是因为自身免疫力低下，而导致抗病能力减弱，有朋友说市面上有不少增强抵抗力的补品，所以想问问女
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成人想要增强抵抗力吃什么好？
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