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来大姨妈期间吃东西会胖吗?

暴跳 如雷 贯耳问

我这段时间一直在坚持减肥,平时吃的非常少,只要有业余时间我就出去运动,还经常去游泳馆游泳。这几天来月经,请问,来大姨妈吃东西会胖吗?

发胖增肥经期

薛庆鑫

当女性在月经期间的时候,身体因为流失血液比较多,所以会经常感觉肚子很饿,这是正常的情况。不过,即便是肚子饿,但是为了健康减肥,那么也要遵守合理的饮食原则,适当的给身体补充一些营养是不会让身体长胖的,除非你每天吃的太多。在月经期间最好还是不要减肥的好,因为会引起月经异常,导致身体气血不足。如果不处于月经的期间,那么就可以适当的运动减肥了。

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