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经常用冷水泡脚好吗?

爱伱又怎样问

经常看到一些养生的内容中提到泡脚,这里面都是在讲用温水来泡脚的。但是我平时比较喜欢用凉水来泡脚,尤其是在夏天,非常的凉快。请问,经常这样泡脚对身体好不好呢?

泡脚凉水注意事项

王喜萍

如果想要通过泡脚来促进身体的健康,那么最好是采用温水来泡脚,这样才可以让身体中的血液循环更加的畅通,让身体更加的健康。而有句话是这样说的,就是寒从脚起,因为脚底上有许多身体各个脏器的经络反射区,这里如果寒冷了,就会导致全身的血液循环不畅,导致全身的器官受损,有研究表明,双脚在4度的水中带上三分钟,就会出现感冒的症状,所以平时要避免用冷水来泡脚。

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