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一般情况下，用生姜、红花、艾叶等泡脚比较好，如果在日常生活中每天用温热水泡脚，能够促进身体血液循环，还能帮助身体预防疾病。
1、生姜：生姜属于日常生活中常见食品，如果用生姜泡脚能够去除体内寒气，对于手脚冰凉人群比较适合。
2、红花：红花属于中药材，泡脚后能够起到活血化瘀和舒筋通络的效果，能够改善身体血液循环。
3、艾叶：使用艾叶泡脚，能够起到止血散寒和止痛等功效，对脚气、脚癣也有一定辅助治疗效果。
除以上常见泡脚药材外，还可以使用醋水泡脚，能够起到疏通经络和促进血液循环等效果。
答 头发盘起时问#因为体寒，朋友推荐我常喝一些生姜蜂蜜水，我想问一问，所有的人都能喝生姜蜂蜜水吗？它对身体有什么副作用吗？大众养生网小编解答：每天早晨喝上一杯生姜蜂
答 要被宰杀的猪样问#最近身边不少朋友在用生姜水的方式来洗脸，而且还说对皮肤好，由于对生姜水洗脸的功效不是很了解，所以想问问生姜水洗脸有哪些好处大众养生网小编解答：
答 精神吥㊣常丶问#我家宝宝最近一直都在咳嗽、流鼻涕，吃药非常的困难，朋友推荐我为宝宝熬一些白萝卜姜汤，请问，这种汤可以缓解感冒症状吗？大众养生网小编解答：白萝卜可
答 孤独是情调//问#我在每次月经来的时候我妈都会给我煮一些生姜红枣水，自我感觉味道很难喝，妈妈却说喝了对女人好，生姜红枣红糖水的功效是什么？大众养生网小编解答：生
答 终究被麻痹问#你好，在我的印象里生姜的作用一直都很强，很无敌，多吃能改善身体的机能。但是最近发现生姜可以贴肚脐，请问生姜贴到肚脐上有什么功效呢？生姜贴到肚脐上有
答 微笑着、悲伤问#最近上班看到同事都在喝生姜水，十分的好气后来听她们经常很生姜水对身体健康有帮助，想问下生姜水的作用是什么可以经常喝吗大众养生网小编解答：生姜，这