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艾灸一天的时间可以灸几次啊?

〓泡沫的悲伤℡ 问

我最近一段时间迷上了艾灸,主要是觉得效果非常的好,想要在家自己进行。那么关于艾灸的话,一天的时间可以灸几次啊?

艾灸怎样灸怎么灸

金昌盛

艾灸是一种温补或则排泄的手段,主要是根据不同的手法,表现不同的效果。常见的活血的手段就是进行艾灸,还有促进血液的循环,以及各种关节的排寒等。艾灸一天不能够超过三次,每个月三到五次就好了,最好的就是一天一次艾灸,否则次数多了容易导致补过,使身体感觉不舒服,或则会有头晕恶心的症状,还有可能会越来的越虚弱。艾灸的时候一定要选择相关的穴位才好。

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