艾灸的效果：具有双向调节作用，既可以滋阴又可以壮阳。 调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。温通经络等。
1艾灸后的排毒反应
很多人在使用艾灸之后，一般都会出现出汗的症状，因为出汗也是可以排毒的，也有些人会出现红疹或者是疙瘩，但是一般两周过后，这种症状就会慢慢消退的。也有些人会出现排尿特别频繁的情况，这也是属于正常的现象，因为排尿的时候，有利于将体内的废物和尿毒排出去，排尿的时候，也要多喝一些水，也有些人会出现牙痛，或者是拉稀的现象，但是慢慢情况会自然会好转的.
2艾灸的作用
艾灸的作用是非常多的，所以很多人如果出现身体上的不适，都喜欢通过艾灸的方式来解决问题。而且艾灸一般不会有什么副作用，能够温散寒气、活血行气、清热解毒等等的作用，一般是通过局部高温的方法，让人的身体的局部位置受到刺激，从而让毛细血管张开，然后将体内的读书排出来，这样能够使局部的皮肤组织的新陈代谢能力增强。
3艾灸的注意事项
虽然艾灸能够将我们体内的毒素排出来，效果很明显，一般也不会产生什么不良影响，但是还是要提醒大家，艾灸是以火熏。如果操作不当的话，会出现局部皮肤的灼烧，如果过度疲劳，浑身无力，或者是酒醉，情绪不稳的人群，也不是适合使用艾灸，在艾灸的时候，一定要专心，注意力集中，如果穿了易熔的衣服，如羽绒服，化纤的衣物，应该要先脱掉外套之后，再进行艾灸，这样能够防止火熏，烧着衣服了。