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红枣经期是可以吃的吗?

落日映苍穹つ问

前几天超市打折我和朋友去买了很多的红枣,但是昨天我来事了,朋友说来事的时候吃红枣不好,我想问下在经期的时候可以吃红枣吗?

红枣例假月经

白永明

对于月经期间到底能不能吃红枣,这是一个无法回答的问题,这是需要个人的体质来选择的。对于湿重的女性来说,在月经期就不要吃红枣了,会家中身体水肿的情况。还有就是体质燥热的女性也不要吃红枣,本身红枣就有着补血的功效,会导致上火等不良反应的发生。没有以上状况的女性就可以食用红枣,最好的搭配方法是和生姜一起,或者是直接食用都可以。

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