大众养生网

什么食物中含维生素k呢?

什么食物中含维生素k呢?

维生素K吃什么食用什么

白永明

维生素K是一种促进血液凝固的化学物质,是形成凝血酶的必要物质,一般成年人缺乏的较少,主要是在儿童身上出现较严重的情况。想要补充维生素K,可以让宝宝多吃一些深绿色的蔬菜,青椒、花椰菜、菠菜、油菜等,还可以多吃一些猪肝、蛋黄等食物,也可以多吃些优酸乳来补充维生素K。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>