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少睡觉会让身体减肥吗?

少睡觉会让身体减肥吗?

少睡觉睡眠少睡眠不足

金昌盛

如果玩游戏的时间比较多,晚上休息的时间比较少的话,是会对身体的一些器官造成很多的刺激,甚至是会影响造成的排毒和营养物质的吸收情况的。晚上熬夜时间比较久得话,是会引起身体能量代谢不好的,如果睡眠时间更少的话就会引起一些一些变瘦的情况,但是这是一种不健康的表现,所以平时应该保证足够的睡眠时间才好,否则是会引起身体出现一些内分泌失调的表现。

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