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饭后多久可以喝蜂蜜水呢?

醉死温柔乡 *问

我今年二十岁了,但体重有150斤,在同龄女孩当中属于比较胖的人,听别人说喝蜂蜜水有很好的减肥功效,我想问一下饭后多久可以喝蜂蜜水呢?

蜂蜜水怎么喝如何喝

王喜萍

一般来说,早上喝蜂蜜水有很好的减肥效果,因为早上适当喝一些蜂蜜水,可以起到排除体内毒素的作用,对减肥和美容很有帮助。不要急于在饭后喝蜂蜜水,因为刚吃完的时候,如果继续喝一些蜂蜜水,很容易影响胃液,对消化会有一定的影响。如果想要在饭后喝蜂蜜水,最好在饭后2-3小时喝比较合适,对于一些有肠胃疾病的人,喝蜂蜜水最好少一些。

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