枸杞红枣泡水可以用来减肥吗？
金昌盛
枸杞红枣泡水营养价值会很高，但是减肥的效果并不明显，红枣和枸杞都是属于温性的食物，所以每天应该控制好量，泡的时候最好是使用温水，是用凉水的话，还会破坏其营养。枸杞和红枣的搭配主要是用来补气血的，减肥的话就可以喝点荷叶茶，或者是一些独特的配方，每天坚持喝枸杞泡水的话，会有一定的减肥功效，同时每天要注意加强身体锻炼，缓解腹泻的问题。
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