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流产后失眠怎么办呢?

不安于年华ゝ问

我今年34岁了,最近因为意外怀孕到医院做了流产手术,但是等从医院回来以后才发现自己晚上怎么也睡不着,我想问一下流产后失眠怎么办呢?

失眠人流怎么解决

白永明

一般来说,如果出现流产后失眠现象的话,跟身体虚弱是有很大关系的,所以一定要注意调理自己,再流产以后要多吃一些有营养的东西,要有规律的作息。另外在睡觉之前不要吃东西,也不要喝大量的水,晚上睡觉的时候最好要保持安静,要关掉电视关掉电灯,找一张舒服的床很也是很重要的。如果失眠现象比较严重的话,最好及时看医生,因为失眠可能会导致出现一些神经衰弱,甚至还可能引发其他疾病。

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