黑豆和黄豆的功效是什么？
王喜萍
黄豆和黑豆都是营养价值极高的豆类，多食用点黄豆和黑豆对我们的身体非常有利，不管是大人还是小孩，平时都应该食用点豆类食物。其中，黄豆在我们生活中很常见，黄豆含有极为丰富的蛋白质，是植物性食物中蛋白质含量最为丰富的。其中，黄豆中的脂肪含量也很高，以不饱和脂肪酸居多，容易被消化吸收；而黑豆虽然没有黄豆那么常见，但是他的功效也很强大，多食用黑豆可以祛风除湿、活血解毒、利尿、明目等，此外，黑豆还能补肾阴。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
黑豆黄豆豆浆的功效是什么？
答 爱的荷尔蒙问#家里刚刚买了一个豆浆机，然后这两天就准备去买豆子进行大豆浆，比较喜欢的就是黑豆和黄豆，那么黑豆黄豆豆浆的功效是什么？大众养生网小编解答：黄豆含有一
-
黄酒泡黑豆的功效是什么？
答 此情到深处问#我刚到杭州工作的时候，几乎每次吃饭都会喝黄酒，后来发现当地人很多人都会用黄酒泡黑豆吃，想问黄酒泡黑豆的功效是什么？大众养生网小编解答：黄酒泡黑豆是
-
黄豆黑豆花生可以在一起打豆浆吗？
答 夏末•花未落问#平时在打豆浆的时候，比较习惯用黄豆，但是仅仅使用黄豆来打豆浆，但是营养不全面，所以想要在加上一些其他的食材，请问，黄豆、黑豆、花生豆可以一起打豆
-
黑豆泡黄酒的功效是什么呢？
答 此情到深处问#最近到朋友家中，看到她老公用黄酒泡了一些黑豆，说每天吃一些，可以美容养颜。我想问一问，黄酒泡黑豆具体都有哪些作用呢？大众养生网小编解答：黄酒在中医
-
黑豆和黄豆能一起搭配打豆浆吗
答 爱伱又怎样问#单位搞活动中了一台豆浆机，周末的时候去超市买黄豆的时候，售货员说搭配点黑豆味道会更好，但是我担心黑豆和黄豆一起有副作用，但有不能确定，黑豆和黄豆能
-
黑豆和黄豆能一起吃吗?
答 逼到死路问#老妈特别的迷恋养生，每天都要听养生的节目。好像最近听说黄豆和黑豆吃了对人特别的好。就买了很多。我想知道黄豆和黑豆可以一起吃吗？大众养生网小编解答：黄
相关文章
更多>- 1. 榨豆浆前黄豆要泡三天：有助钙吸收 营养更丰富
- 2. 黄豆与黑豆的区别
- 3. 黑豆和黄豆哪个好
- 4. 高血压能吃竹笋吗
- 5. 白发吃什么能变黑
- 6. 脸上黑斑的偏方
- 7. 养生不能只养身还要养心,吃什么食物养心？
- 8. 豆浆机食谱
- 9. 黑豆拌黄瓜
- 10. 怎样治疗黄褐斑的小偏方
- 11. 绿芯黑豆好还是黄芯黑豆好呢
- 12. 皮肤过敏能吃鸡杂吗
- 13. 广式糖水做法
- 14. 孕妇能吃黑土豆吗
为你推荐
更多>- 1. 黑豆黄豆豆浆的功效是什么？
- 2. 黑豆拌黄瓜
- 3. 黄酒泡黑豆的功效是什么？
- 4. 肝肾不足引起的脱发 应多吃黄豆黑豆
- 5. 黄豆黑豆花生可以在一起打豆浆吗？
- 6. 糖尿病食谱 黑豆拌黄瓜
- 7. 黑豆泡黄酒的功效是什么呢？
- 8. 黑豆和黄豆能一起搭配打豆浆吗