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黑豆作为一种糖尿病人的理想食物，具有很强的降低血中胆固醇的作用，而黄瓜也具是具有很强的降血糖的功效，今天小编就给大家介绍一道糖尿病食谱：黑豆拌黄瓜。希望对所有糖尿病患者有所帮助!
黑豆拌黄瓜的材料:
黑豆、黄瓜、蒜末、盐、醋、生抽、麻油。
黑豆拌黄瓜的做法:
1、黑豆用清水浸过夜。
2、水烧开后放入黑豆，再加入适量盐使黑豆入味，将黑豆煮熟后捞起沥干水。
3、黄瓜洗净后切小粒。
4、将黑豆与黄瓜放碟中，加入适量蒜末、醋、生抽、麻油搅拌均匀即可。
以上就是关于黑豆拌黄瓜的做法介绍，大家学会了吗?这是一道很清新爽口的小菜，赶紧学着做一下吧。
答 醉酒方知浓问#我老家的人都喜欢用醋泡黑豆，然后每天吃几个，他们说这样吃对身体有好处，我想问一下醋泡黑豆有什么副作用吗？大众养生网小编解答：醋泡黑豆属于是中医上的
答 这片废墟问#最近我的头发白了很多，查了很多资料说吃黑豆可以减掉很多白头发，还能使白头发返黑很多，但是不知道每天吃多少黑豆合适？大众养生网小编解答：头发白吃黑五类
答 遗忘的时光问#我平常很喜欢吃豆子，每天都会煮点豆子当零食吃，其中我最喜欢的还是黑豆，前两天去外面买黑豆的时候突然发现和我之前买的不太一样，黑豆种类是不是很多？大
答 闷骚的骚年灬问#听别人说黑豆的营养价值很高，常吃黑豆汤对人的身体可以起着调理的作用，我老公由于工作压力大，经常疲倦，闺蜜叫我煮黑豆汤给他吃，有用吗？大众养生网小
答 那么我放手问#我妈妈最近总是会拿黑豆和乌鸡一起去炖汤。我吃了之后微微的感觉到自己的身体有变化。黑豆乌鸡汤对人有什么功效么？大众养生网小编解答：乌鸡汤对女孩子来说
答 別輕易縱容问#我最近的这段时间一直在研究菜谱。我听说醋泡黑豆对身体来说很好，我想要吃，可是我不会做，想了解下醋泡黑豆是怎么做的呢？大众养生网小编解答：醋泡黑豆对