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黑豆和黄豆能一起搭配打豆浆吗

爱伱又怎样问

单位搞活动中了一台豆浆机,周末的时候去超市买黄豆的时候,售货员说搭配点黑豆味道会更好,但是我担心黑豆和黄豆一起有副作用,但有不能确定,黑豆和黄豆能一起搭配打豆浆吗

黄豆豆乳影响

金昌盛

黑豆和黄豆是日常生活中的常见的豆制品,除拥有豆制品共同的营养元素外,而且也拥有各自的特点,科学研究和实际经验表明,黄豆和黑豆同时吃不会对人体健康造成危害,反而二者搭配更有助于身体保健,所以黑豆和黄豆是完全可以一起打豆浆的。根据对不同豆类的口味和特点,在搭配上可以按照自己喜欢的比例。如果比较喜欢吃核桃,也可以加入核桃仁放在里面一起打,进而更好的发挥其具体的作用。

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