什么运动能增强抵抗力注意什么？
王喜萍
想要增强自己的抵抗力首先要从日常生活中的点点滴滴做起，自己在日常生活中可以尽量选择步行，尽量不要开车，这样对空气环境也好对自己的身体也好，自己也可以给自己安排一些剧烈的运动，说可以打打羽毛球，当然游泳也是一个不错的选择，偶尔爬山既可以锻炼身体，又可以呼吸新鲜空气，自己的身体抵抗力也可以得到很好的提高，是一项一举多得的运动。
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宝宝吃什么可以提高抵抗力？
答 孩子抵抗力的高低跟平时的生活习惯也是非常有联系的，比如说孩子在平时的时候不喜欢喝水，那么很有可能身体的抵抗力就会下降，很难抵抗一些病毒的入侵，为了保证孩子的健康
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身体抵抗力差吃什么比较好呢？
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成人想要增强抵抗力吃什么好？
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