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鸡蛋吃多了有什么好处呢?

鸡蛋吃多了有什么好处呢?

鸡蛋坏处害处

薛庆鑫

鸡蛋含有的营养很丰富,鸡蛋主要是含有丰富的蛋白质,微量元素以及维生素。适当的吃一些鸡蛋对身体是有好处的,可以补充身体的所需的营养。但是如果鸡蛋吃太多了对身体是没有什么好处的,鸡蛋吃多了没有办法消化,而且营养也没有办法吸收,而且吃多了是会导致肥胖。正常一周吃不超过5个,如果是长期比较太多的鸡蛋,是会引起身体疾病,所以鸡蛋适量的吃是最好的。

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