砂锅到底可以煮粥的吗？
王喜萍
砂锅是可以煮粥的，而且由于砂锅没有对人体有害的物质，所以煮出来的粥对人体非常好，非常有营养。首先，我们需要把大米淘干净，然后把它放入砂锅，倒入一定量的水。煮一分钟到两分钟后，就可以加入我们事先准备好的材料，煮成营养粥，可以选择南瓜、肉片、桂圆、红豆、红枣等，再转大火。煮粥时，我们需要不断用勺子搅拌以防止粘锅。
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