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海咸鱼怎么做好吃呢?

秋萝茗瑰缘问

我是一个比较喜欢吃鱼的人,这段时间工作很忙一直没有时间好好吃饭,现在买了很多的海咸鱼,不知道应该怎么做才好吃呢?

咸鱼如何做家常做法

王喜萍

海咸鱼,就是海里面生长的一种咸鱼,是属于深水鱼的一种,里面的营养物质相对来说也是比较丰富的,尤其是含有的蛋白质的含量很多,平时吃的时候可以补充身体微量元素的需要。但是咸鱼制作的时候应该注意方法和步骤。要不然失去了原有的营养会变质了。咸鱼首先是要腌制才好吃,多加一些食盐防止鱼的味道流失。但是肾脏不好的人应该少吃咸鱼,咸鱼还可以做鱼汤吃。

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