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小孩子可以吃红枣吗注意什么?

小孩子可以吃红枣吗注意什么?

红枣孩童可以吃吗

王喜萍

给小孩子吃红枣是可以的,因为孩子在成长的阶段,身体需要各种各样的营养物质,而红枣中含有大量的铁元素,正是孩子生长发育所需要的元素,所以给孩子多吃一些红枣,有助于孩子对铁元素的吸收,当然也要注意孩子平时一些其他营养物质的摄入,不能光靠红枣来帮助孩子,更需要均衡饮食,这样才能让孩子身体吸收到更多的营养元素,身体更好。

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