黑芝麻泡水喝有什么作用？
白永明
使用黑芝麻泡水喝一定要选择使用熟的黑芝麻。多食用黑芝麻是很有好处的，用泡水的方式食用黑芝麻能够将黑芝麻的营养价值最大程度地发挥出来。一些有着肝肾不足情况的人群可以尽量多吃一些黑芝麻，对于改善因为肝肾不足而导致的头晕眼花现象有很好的帮助。不过一些有慢性肠炎的人不能够吃太多的黑芝麻，会加重这类患者的肠胃不适情况。当然也不能够吃太多的黑芝麻。
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