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孕晚期为什么一定要左侧睡

今夜谁无眠)问

怀孕的时候,很多人都在跟我说到快生的时候睡觉一定要向左侧着睡,这样对宝宝好。但是我感觉平躺着睡比较舒服,这样会多宝宝有影响吗?

左侧睡怀孕孕妇

王喜萍

怀孕的时候朝着哪一边睡这个是没有明确规定的,其实只要是在不影响宝宝的情况下,怎么睡的舒服了就怎么睡。当然孕妇之所以适合左侧睡是因为左侧睡可使右旋的子宫向左旋,减少妊娠子宫对动脉的压迫,比较不容易发生孕妇下肢水肿、下肢静脉曲张以及胎儿发育不良等情况。但最好不要仰睡,这样会让增大变重的子宫压迫腹动脉,影响子宫、胎盘的供血。

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