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坐月子可以吃面包的吗?

桃花定终生问

我现在在坐月子,现在身体都感觉有点不舒服的,这两天我是特别的想要吃面包,有时候饿的实在不行了,就会自己偷偷吃一点面包,不知道坐月子期间可不可以吃?

面包月子里能不能吃

王喜萍

坐月子期间是可以吃面包的,面包是一种充饥的作用,面包还有一定的矿物质以及热量,是可以给身体补充能量的,但是面包是不能当做正餐吃的,因为面包的营养不够,对于身体来说是比较容易出现营养不良的现象,对于孩子来说也是有营养的,在坐月子期间最好是可以吃一些比较有营养的,含有丰富蛋白质以及胶原蛋白的食物,积极的补充营养,对于孩子身体的发育有好处,坐月子期间吃的东西最后是清淡的,不要吃辛辣的食物。

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