维生素c对人体有什么样的好处呢？
白永明
维生素c是人体必需的营养元素，如果身体缺乏维生素c很有可能导致身体机能下降，严重的还会引起败血病，所以平时要注意经常吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以帮助很好的补充身体中的维生素c，还有就是建议平时可以适当的吃一些维生素c片，这样可以更快的补充身体里的营养，但是在补充维生素c的时候要注意不能过量，过量会导致维生素c堆积在体内，对身体不好。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
在哺乳期的时候能吃维生素c吗？
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#你好，请问女性在哺乳期的时候能吃维生素c吗？我刚生完孩子三个月，现在正在给孩子喂奶，老公给我买了维生素c片，但是我不太敢吃。大众养生网小编解答
-
维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢？
答 维生素c和维生素e是早上或者晚上吃的最好，因为早上是身体苏醒时新陈代谢最快的时候，这个时候吃的话，能帮助身体很好地吸收维生素c和维生素e中的营养，对美白祛斑的效
-
维生素e和维生素c一起吃有什么好处呢？
答 维生素e和维生素c都是身体中不可缺少的营养元素，维生素e能帮助很好的祛斑养颜和抗衰老，所以平时想要祛斑的女性就可以多补充维生素e，而维生素c则是帮助健康美白的，
-
维生素c和维生素b2同吃有什么影响吗？
答 一般情况下维生素c和维生素b2是可以一起吃的，没有什么相互冲突的，他都是提高免疫力的维生素，一般情况下维生素c具有抗氧化，抗衰老治疗贫血的病，而维生素b2可以治
-
睡前吃VC对身体有什么好处呢？
答 活出来气质！问#我最近有些身体不适，总是有排便的感觉，但是排不出来，嘴里也长了口腔溃疡，以前也没有过这种情况，请问吃VC能改善吗？大众养生网小编解答：一天吃一点
-
过期的维生素c还能有什么用？
答 维生素c在过保质期之后就可能被氧化分解，产生出对人体有毒害的物质，因此是不可以继续服用的。不过可以用来洗脸，或者是在清洗完手后当作护手霜使用，这样能够防止皲裂，
相关文章
更多>- 1. 补钙让女人美下去
- 2. 想要长发飘飘多吃四类食物
- 3. 白萝卜煮水的功效
- 4. 吃维生素c有什么好处
- 5. 孕妇能吃血橙吗？
- 6. 吃胡柚有什么好处
- 7. 孕妇能吃血橙吗
- 8. 姜汁蜂蜜水的功效
- 9. 早上吃火龙果好吗
- 10. 经期能吃柿饼吗
- 11. 石榴子的功效
- 12. 血糖高能吃南瓜吗
- 13. 喝啤酒可以吃橙子吗
- 14. 咳嗽能喝柠檬茶吗
为你推荐
更多>- 1. 吃维生素c有什么好处
- 2. 在哺乳期的时候能吃维生素c吗？
- 3. 维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢？
- 4. 怎样去除疤痕印
- 5. 维生素e和维生素c一起吃有什么好处呢？
- 6. 维生素c和维生素b2同吃有什么影响吗？
- 7. 睡前吃VC对身体有什么好处呢？
- 8. 过期的维生素c还能有什么用？