维生素c的功效

维生素C、维生素A是维持气管、支气管上皮细胞正常结构重要物质，尤其是维生素C缺乏或摄入不足时，气管、支气管上皮细胞抗病能力就会下降。因为维生素C是构成人体胶原蛋白一种重要物质，胶原蛋白合成减少，犹如涂在水泥墙上水泥缺乏，砖头裸露，墙壁就不坚固，预防外力的作用削弱，疾病就会接踵而来。

1维生素e的去疤方法

想要让维生素e去除疤痕，每次用维生素e的时候，最好先用手掌把维生素e搓热，均匀的涂抹在疤痕上。每次最好敷10分钟左右，最好一天3次，因为维生素e可以渗透到皮肤的里面，使皮肤里面受损的肤质受到修复。变得更加的水润有弹性，同时也可以配合一些维生素c，因为也有美白的作用。可以多摄入一些蔬菜和水果，要注意多饮水，把身体毒素排出来。

2怎样用维生素e祛斑

用维生素e祛斑的时候最好做好脸部的清洁工作，就可以把维生素e胶囊挤破，这时最好选择消过毒的棉签。然后蘸取适量的维生素油，均匀地涂抹在有疤痕的脸部，维生素e还能够帮助去除眼角的一些细纹。最好是配合一些珍珠粉效果会更好，也可以加维生素e掺在面霜里面，再加入适量的珍珠粉。每天早晚使用的话，既能够帮助美白，也可以减少脸上的一些色斑，有淡化疤痕的功效。

3甲亢需要补充维生素吗

甲亢在治疗的时候可以适量的补充维生素，因为甲亢想要很好的治疗，就需要多摄入一些高热量、高蛋白质的食物。同样也需要高维生素的补充，同时一些微量元素也需要及时的补充，才能够帮助病情得到很好的改善。所以甲亢患者一定要多摄入一些富含维生素的蔬菜和水果，特别是维生素d要多摄入一些。能够帮助肠内的一些钙质的吸收，还有一些维生素a。

4维生素e丰胸吗

维生素e是可以帮助丰胸的，同时也要注意多摄入一些其他的食物，帮助丰胸，可以平时的时候多摄入一些木瓜。或者是饮用新鲜的牛奶，这些食物里面的蛋白质很丰富，使帮助胸部发育的食品，加一些坚果也可以多吃，像黄豆、核桃、芝麻。平时的时候也可以多摄入一些富含维生素e的水果，葡萄和西柚里面的维生素e很丰富，可以多吃维他命c的摄入也能够帮助丰胸。

5脱发吃哪种维生素

脱发的时候可以多摄入一些富含维生素e的食物，例如卷心菜、香蕉、柚子、菠菜。同时也要注意均衡的饮食，养成良好的睡眠时间，如果经常熬夜的话，也容易导致脱发。不要给自己过重的心理负担，多进行一些身体的锻炼。例如一些洋葱或者是肉类也可以吃，动物的肝脏里面的微量元素含量很丰富，有利于头发的生长，建议每天吃一些黑芝麻。