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怎样治疗腰椎间盘突出最好呢?

怎样治疗腰椎间盘突出最好呢?

腰椎间盘突出怎么治疗如何治疗

王喜萍

如果患有腰间盘突出这种疾病,首先要注意平时的保养,不要长时间站立,也不要长时间坐着,要注意变换姿势。睡觉时最好睡硬板床。平时注意腰部保暖,不要让腰部受凉。通过倒退跑、游泳等运动锻炼腰部肌肉可以缓解症状。如果治疗的话,可以采用中医针灸、按摩、理疗、热敷等,严重的话,还可以采用手术治疗。

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