坐月子时能吃公鸡吗？
王喜萍
坐月子时是可以吃公鸡的，尤其是将公鸡做成鸡汤，在生完孩子后多喝一些鸡汤，可以有效地促进乳汁的分泌。另外，还可以多喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤等，都能有效的起到催奶的效果。需要注意的是，在生完孩子后，不要随便乱吃回奶的食物，尤其辛辣刺激的东西更不要吃，要注意营养的全面性。生完孩子要多喝一些汤水，这样才能保证乳汁分泌旺盛，要注意营养搭配合理些，不要偏食挑食。
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