维生素c咀嚼片有什么功效呢?
王喜萍
维生素c咀嚼片是一种可以帮助补充身体中的维生素c的食物,如果身体缺乏维生素c很可能会导致身体的基本机能下降,所以建议平时如果身体有维生素c的缺乏可以适当的吃一些,如果身体没有维生素c,建议还是不要吃c,因为吃多了维生素c很有可能会造成身体营养堆积而不能吸收,这样就会造成身体的不适,因为我们平时吃的蔬菜水果中维生素c的含量本身就很丰富。
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维生素c和维生素e什么时候吃效果最好呢?
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