月子里可以吃蘑菇的吗?
金昌盛
产妇在生产过后是可以适当的吃一些蘑菇的,蘑菇是菌类食物,菌类食物都是很有营养的,里面还有很多的维生素,种类丰富,而且吃了之后能够提高人体免疫力,但是要注意的是,菌类食物吃的时候可能会有点消化过于缓慢,一定要煮得熟烂,吃得好就会通便排毒,而且能够帮助预防癌症,是很好的。需要注意的是,如果产妇本身消化功能比较差的话,容易腹泻,不建议吃太多蘑菇。
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