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黑木耳炒什么比较好吃啊?

你把诺言丢了问

听人家说如果经常的吃黑木耳的话,对身体会比较好,尤其是说有身体比较虚的情况,但是不知道黑木耳炒什么比较好吃?

黑木耳做法怎么做

薛庆鑫

黑木耳是可以配合西芹百合胡萝卜山药一起煮的,这样才能起到较好的补中益气的作用,而且可以帮助营养物质的吸收比较全面,木耳也是可以和精瘦肉一起炒的,可以帮助补充蛋白质等营养物质,或者配合黄瓜一起炒,经常吃也是很有美容效果的,如果是老年人也可以吃木耳,做木耳的时候一定要注意洗干净。

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