黑木耳红枣瘦肉汤
养生专家
黑木耳红枣瘦肉汤是一款有着很好补血养肝作用的营养汤品，您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!
用料：
黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
制作方法：
1.将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净
2.文火炖开后调入瘦肉
3.煲至肉熟，服食。
功效：
适用于气虚血淤诸症，症见面部色斑，面色萎黄，暗黑，凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒;红枣健脾益气，滋润肌肤;瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功
黑木耳红枣瘦肉汤的做法您学会了吗?功效超级棒，赶快动手制作下吧!
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