孕妇能经常吃煮花生吗
白永明
孕妇吃煮花生是可以的,孕妇在怀孕的期间,会有一个饮食的偏嗜,会突然特别想吃什么东西,这些都是可以接受的,因为有可能就是体内缺少了某种元素,然后传递到神经中枢,然后就会出现想吃切莫的现象,花生是一个很好的食物,并且它的性味也是比较的平,是比较适合孕妇吃的,吃的时候,最好带着外面的红衣皮吃,效果会更好,并且煮的花生吃了也没有太多脂肪。
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