水煮花生怎么做比较好吃?
王喜萍
水煮花生,是一种经过高温长时间水处理的花生,制作成的花生米制品,含有花生前原有的原料,但其所含的脂肪含量却经过高温分解,所以比较适合大多数人食用。花生中的氨基酸含量很多,这也是一种温性食物,比较适合一些体质较差的人食用,所以适当的吃一些对身体没有坏处,平时饮食中还要多补充一些维生素含量高的食物。
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