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产后如何丰乳效果好?

无奈风吹雨﹏问

我生完孩子有一段时间了,可能是因为吃奶的原因,我的乳房变小且有些下垂。我想采取一些方法丰胸,怎么做可以实现呢?

丰乳丰胸月子

金昌盛

女性在产后需要注意对乳房的保养护理,长期坚持可以收到明显的丰胸效果,促使乳房更加坚挺和富有弹性。产妇要选择大小合适的胸罩,不能束缚胸部过紧,晚上适当按摩乳房,平时可以经常泡蜂蜜喝,在饮食中要经常食用木瓜、红枣、花生等食物,也要多吃猪蹄、牛蹄筋等富含胶原蛋白的食物,出现涨奶现象时要及时用吸奶器吸出。

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