清汤鱼怎么做呢?
薛庆鑫
鲫鱼做清鱼汤是最好做的营养成分又高又可以滋补哺乳期女性喝了可以使乳汁增多小孩喝了可以增加营养。高蛋白女性喝了可以使皮肤光滑细腻。先把鲫鱼洗净。用大料盐料酒腌半个小时然后放到锅里面烧到几滴油。轻轻的把鱼在锅里面翻两下。然后,再放到烧开的锅里面。锅里的水必须是开水现在给里面放点大枣枸杞葱少许啊炖十分钟后即可。没味可口汤非常的白还可以给里面放点嫩豆腐。这是一个滋补非常好的高蛋白的汤。
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