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蛋白质的营养作用是什么?

看透ら不说透问

都说蛋白质好,蛋白质好,我都不知道好在哪里?具体的蛋白质对人的身体有什么作用也不知道,还是问下大家知道吗?

蛋白质好处功效

薛庆鑫

除了人体必须的营养物质,构成组织细胞的微量元素,以及各种维生素、24种氨基酸、能量物质葡萄糖之外,对于人体构成所必须的、也是每天都在补充的物质就是蛋白质,如果人是机器人,葡萄糖是能量的来源,那么蛋白质无疑是机器人身体所需的各个部分的零部件,必要时还能转化为能量,人体所需的蛋白质种类很多,有促进细胞利用的,有合成细胞使用所必需的,总之是很重要的。

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