吃鲶鱼的话可以下奶吗?
薛庆鑫
鲶鱼是可以下奶的,一般肉类的食物都有着比较好的下奶的作用,尤其是鱼类,所以这个时候是可以通过煮一些鲶鱼吃进行下奶的,这个时候对于容易下奶的汤汤水水的食物都是需要多吃的,比如说应该是多吃一些猪蹄黄豆汤,以及红糖鸡蛋水等,对于下奶的作用都是比较好的,同时需要注意的是自己饮食上也是需要摄入充足的蔬菜和水果的,帮助补充维生素。
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请问鮰鱼和鲶鱼应该要怎么区分开来?
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