炒小米的功效有哪些啊?
金昌盛
小米又叫粟米,然而小米在铁锅里面炒过之后,可以用来治腹泻的,小米本来是偏寒凉的,但它炒熟之后就变成温性的了,可以补益脾胃解毒除热反胃呕吐安神养血,小米特别适合脾胃虚弱的人食用,可以单独熬煮还可以添加一些大枣莲子百合之类的东西,熬制成营养风味的粥可以养胃健脾,而且小米的热量低还有减肥的功效。炒小米小孩子吃了还可以治疗积食。
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