炒米怎么做好吃呢?
金昌盛
炒米做起来很简单,就是把米放在炒锅里或者汤勺里,不需要添加任何东西,小火慢炒,当然要用铲子不停地翻炒,等到米变成褐色的时候,炒米就做好了。炒米有很多用途,既可以泡茶喝,也可以熬粥。炒米的功效主要是减脂、排油、长吃炒米,可以有效的达到减肥的效果。另外炒米还能消除积食,尤其是小孩吃东西积食,用炒米煮粥或泡水都能消食。
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