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孕妇晚上的时候吃鸡蛋好吗?

花季、莫浅忆问

怀孕快三个月了,晚上想吃鸡蛋,比较爱吃鸡蛋,不知道怀孕了晚上时间吃鸡蛋好不好,孕妇晚上能不能吃鸡蛋呢?

鸡蛋怀孕晚餐

金昌盛

孕妇晚上可以吃鸡蛋的,晚上吃鸡蛋有安胎的作用,可以每天晚上吃鸡蛋,晚上吃鸡蛋有祛热,安神的效果,吃鸡蛋能使人心平复,孕妇晚上吃鸡蛋能够更好的补充人体蛋白质,能够补充胎儿所需要的营养,鸡蛋含有的蛋白质比牛奶,牛肉,猪肉的蛋白质要容易消化,鸡蛋可以煮吃,但孕妇晚上不能吃煎鸡蛋或者炸鸡蛋,孕妇可以早晚吃鸡蛋,每天吃五个鸡蛋就可以。

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