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牛奶喝多了的话有什么坏处吗?

黑眼熬著夜~问

妈妈最近买了很多的牛奶回来,所以我每天基本上都要喝很多的牛奶,听说这样是不好的,那么牛奶喝多了的话有什么坏处吗?

牛奶不良反应副作用

金昌盛

牛奶里面含有人体所需要的营养物质,尤其是一些钙元素能够有效地促进骨骼的发育,对于在生长期的婴幼儿来说是非常好的,还有就是能够有助于身体的睡眠,使大脑皮层得到很好的休息,但是过多的饮用牛奶的话会导致体内的元素的堆积,这样就会出现过多的脂肪粒,对于身体的肾脏的排泄也会出现一定的负担,那么就会导致身体越来越肥胖,而且精神不能够保持很好。

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