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孕妇到底可不可以喝绿豆汤?

﹏散发弄扁舟X问

怀孕快要生了,现在是大夏天,因为是孕妇不能吃冰一不能吹风都快要热死了,想喝点绿豆汤,但听说绿豆性寒孕妇喝了会导致流产,这是真的吗?

绿豆汤怀孕能不能吃

白永明

绿豆含有大量的营养素,首先,它含有人体必需的氨基酸之一的赖氨酸,赖氨酸可以促进宝宝发育、提高宝宝智力,然后,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质以及多种维生素的及矿物质,所以对于孕妇来说,适当的喝一点绿豆汤对自己以及对宝宝都是有好处的,营养始终不说,还能消暑下火,清除胎毒,但是,孕妇也不能随便多喝绿豆汤,绿豆属于凉性的食物,对于脾胃虚弱的孕妇来说,多吃不仅无益反而有害,可能真的会导致胎儿不稳,所以,孕妇还是要注意一点的。

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