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吃生罗卜到底有什么好处呢?

心跳与刺激问

我今天看见一个同学买了很多的生萝卜吃,我觉得很不可思议,但是我同学说吃生萝卜有很多好处,那么吃生罗卜到底有什么好处呢?

生萝卜益处作用

薛庆鑫

吃生萝卜的好处有很多,因为我们平时把萝卜煮熟或者炒熟,会使萝卜里面的很多营养物质流失,尤其是里面的胡萝卜素,基本上已经没有了,而生吃可以使我们充分吸收萝卜中的维生素,使我们更好地吸收营养,而且萝卜中的纤维素还能促进肠胃蠕动,帮助消化,而且萝卜还具有降血压降脂的作用,生吃可以更好地发挥这种功效。

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