生吃萝卜的功效与作用是什么?
薛庆鑫
萝卜是一种非常常见的蔬菜,既可以做熟了吃,也可以生着吃。萝卜具有行气去火的作用,如果有咳嗽痰多的症状,可以适当的吃一些萝卜,可以清肺止咳,还可以缓解哮喘。如果在睡眠一两个小时的时候吃一些萝卜,就可以起到很好的润肠的作用,可以治疗便秘。经常的吃萝卜,还可以让脸上的斑点淡化,让皮肤更加的白嫩细腻。如果有消化不良的症状,也可以食用萝卜来缓解症状。
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