眼睛不好吃什么水果比较合适?
薛庆鑫
维生素A具有很好的保护眼睛的作用,所以多吃一些富含维生素A的食物对保护眼睛是很有帮助的。胡萝卜、菠菜等食物中维生素A的含量非常丰富。如果人体出现缺乏维生素A的情况,那么患者就会患上干眼症,因此及时补充维生素A是非常重要的。除此之外,就是需要多补充一些维生素C,大多数水果中维生素C的含量是非常丰富的,像柑橘、橙子、猕猴桃等都是很好的选择。
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总感觉自己眼睛不好,眼白不白应该怎么办?
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没睡好眼睛疼应该怎么办
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眼睛不舒服吃什么食物好呢?
答 眼睛不舒服可以吃鸡蛋,鸡蛋有明目的作用,鸡蛋煮着吃营养价值最高,鸡蛋一般煮二十分钟左右,眼睛不舒服还可以吃鱼肉,鱼肉含有丰富的高蛋白,对眼睛特别好,还可以喝一些
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平光镜对眼睛好不好啊?
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