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感冒嗓子疼吃什么水果比较好?

感冒嗓子疼吃什么水果比较好?

感冒嗓子疼饮食调理如何缓解

王喜萍

人体在感冒以后很容易出现嗓子痛得症状,除了吃药以外,注意饮食对于改善嗓子疼痛也有很大的帮助。首先就是可以适当多吃一些梨,因为梨这种食物当中的维生素含量非常丰富,而且梨当中的水分含量很高,能够起到良好的滋润效果。除此之外甘蔗也是非常好的选择,因为甘蔗这类食物的解毒降火功效非常好。除此之外还可以吃猕猴桃,能够帮助改善炎症。

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