大众养生网

合谷穴位的作用有哪些呢?

娘,依然微笑问

我最近总是失眠,一个按摩师说是可以再睡觉前先按摩合谷穴,说是可以帮助入眠。一般合谷穴位的作用都有哪些呢?

合谷穴功能哪些作用

金昌盛

合谷穴在手背第二掌骨的中点靠近拇指的位置,每天在临睡前按摩合谷穴,可以保持心情舒畅,消除思想上的顾虑,对失眠有一定而定帮助。如果有过敏性鼻炎的,平时对合谷穴进行拍打,力度尽量轻柔,每天早晨出门之前拍打半小时,出门以后,有空的时候再进行一段时间的拍打,可以让鼻子舒畅,减少鼻塞的情况。在按摩的时候,用另外一只手的拇指进行按揉就可以了。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>