艾灸合谷穴的作用是什么

我们都知道艾灸是一种中医调理身体的方法，能够对我们的身体进行很好的改善，但是人体当中是有很多穴位组成的，每一个穴位在身体中的作用是不同的，我们一定要根据自己的身体情况来进行艾灸，尤其是很多爱美的女性脸面部一旦出现痤疮以及黑眼圈等也会通过艾灸来进行调整，其中就会经常针对合谷穴进行艾灸，下面一起一下艾灸合谷穴的作用是什么艾灸合谷穴的作用是什么

一些阳虚特别盛的人，代表性症状如：五更泻，一到冬天手脚冰凉，面色晃白，穿着羽绒服在室内呆着还觉得冷的。这种程度的病人如果说单独用针刺补阳的作用不够好，在这种情况下用艾灸常常会收到意想不到的效果。艾灸在临床上防和治是两大类的内容，对于我们一般人来说重点是要学习怎么预防。

艾灸的作用

益气固表灸

赵吉平:艾灸的作用，灸大椎

大椎、合谷、风门、肺俞的穴位

灸大椎穴

这些穴大家可能都比较熟悉了，北京东直门医院针灸科赵吉平医生特别大家推荐了大椎穴。也许在这之前大家所的大椎更多的集中于它是一个清热的穴位，但是大家不知道的是它还有很好振奋阳气的作用，所在人体阳气虚衰的时候，特别寒凉的时候，用这个穴位非常好。因为大椎穴是督脉的一个穴位，与六条阳经相交汇，所以这个穴位是人体上一个非常重要的补阳的穴位。

灸合谷穴

合谷穴是手阳明大肠经的穴位，是一个非常简便好操作的穴位，无论是针的刺激还是灸的刺激它都特别敏感。

隔姜灸的方法及制作过程

在艾灸里面比较常用的是隔姜灸，一个艾柱点燃后烧完叫“一壮”，下面给大家一下比较规整的隔姜灸的方法及过程。

1、姜片的制作，姜片的大小根据穴位的部位来定，厚度为2~3毫米（如果用于脸部的建议再厚一些）。

2、做艾柱，也可自己撮一个，也可以买一个模子来制作。

3、把姜片放到你先好的穴位（大椎、合谷、风门、肺俞），再开始始点火，点火要从艾的尖尖外开始点。

4、三、五壮以后被灸的部位温热，皮肤发红，感觉热力一点点一点点地渗透到组织里面去。

常规的情况下每个穴位灸10到15分钟，每个人对穴位的敏感度不一样，根据自己的感觉来定时间。作为预防，在流感季节赵吉平医师建议大家每天一灸，平时保健可以一周三灸。

上面就是对艾灸合谷穴的作用是什么的，通过以后我们知道艾灸合谷血能够起到很好的美容养颜的作用，并且还能够有效的帮助我们治疗头痛失眠等，我们平时在生活中进行艾灸的时候一定要掌握好穴位和身体的情况进行调整。