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什么时候喝果汁最好呢?

什么时候喝果汁最好呢?

果汁营养价值功效

金昌盛

人体在一天当中的下午2、3点的时候会出现缺水的情况,因此在这个时候喝果汁是最好的,既能够补充水分又能够补充营养。不同的果汁所具有的功效也是不同的,苹果汁就具有一定的调理肠胃的功能,其还能够帮助预防高血压情况的出现。如果有上火以及牙龈出血的情况,那么你则可以考虑喝西柚汁。除此之外奇异果汁也是很好的选择,其维生素C含量非常丰富。

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