黑木耳到底有什么好处？
金昌盛
黑木耳的功效是很多的，首先黑木耳中含有非常丰富的蛋白质，而且它的维生素e的含量是很高的，所以不仅可以补充营养，而且可以美白养颜。其次黑木耳中含有植物纤维，是可以促进排毒的，可以清理肠胃中的脏东西等。然后黑木耳中还含有很多的微量元素，比如镁元素、钙元素等，可以预防心脏病，病情可以预防白头发的生长，是有乌发的作用的，和黑芝麻、黑豆的作用一样。而且独特的胶质，可以吸附有毒物质，可以达到清肠的作用。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
黑木耳过夜以后还能吃吗？
答 在黑木耳过夜后是可以吃的，只要黑木耳没有变质就可以。黑木耳在保存的时候放在冰箱里冷藏，特别是夏天温度比较高的时候，未吃完的食物一定要放在冰箱里面保鲜，如果在冰箱
-
黑木耳吃多了对身体好吗
答 黑木耳对很多朋友来说想必不再陌生，由于黑木耳具有丰富的营养加之，所以被广泛运用拟于防癌抗癌、提升免疫力等诸多方面。由于黑耳目含有卵磷脂等微量元素，所以女性吃黑耳
-
黑木耳热量高吗
答 帥的被人砍问#老公喜欢吃黑木耳炒肉，但是他总是把肉给吃了，我担心黑木耳的热量过高，影响我的减肥。但是把剩下的黑木耳吃了又觉得太浪费，所以想对黑木耳的热量有所了解
-
请问银耳和木耳能一起吃吗？
答 重生之、潜回问#最近一段时间特别的喜欢吃银耳还有木耳，每次熬了银耳汤，同时我还会炒一些木耳吃，不知道两个会不会起反应。请问银耳和木耳能一起吃吗？大众养生网小编解
-
黑木耳可以生吃吗？
答 市场上所卖的木耳一般都是干的，生吃的话太硬了并不方便。就算是新鲜采摘下来的木耳，没有经过高温处理，也含有一定的细菌，生吃了对身体并没有太多的好处，有可能造成食物
-
白萝卜真的可以和黑木耳一起吃吗？
答 放肆德溫柔ゝ问#我知道很多食物都是不能一起吃的，所以我每次想要把食物混合在一起的时候都要询问一下，想问白萝卜和黑木耳可以一起吃吗？大众养生网小编解答：虽然白萝卜
相关文章
更多>- 1. 胖子无忧 超有效的黑木耳减肥食谱
- 2. 孩子增智力 9种食品不可少
- 3. 黑木耳5大养生功效
- 4. 8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱
- 5. 黑木耳竟然是食物中的“活化石”
- 6. 黑木耳给男性健康带来的11大好处
- 7. 黑木耳红枣汤
- 8. 女人私处成黑木耳是不是做太多
- 9. 心肌缺血吃什么食物
- 10. 云耳和木耳的区别
- 11. 经期能吃黑木耳吗
- 12. 黑木耳用热水煮煮更健康
- 13. 木耳的做法大全
- 14. 经常吃黑木耳有什么好处?
为你推荐
更多>- 1. 黑木耳过夜以后还能吃吗？
- 2. 黑木耳用热水煮煮更健康
- 3. 经常吃黑木耳有什么好处?
- 4. 介绍黑木耳红枣
- 5. 黑木耳的功效和作用
- 6. 黑木耳吃多了对身体好吗
- 7. 介绍黑木耳红枣汤
- 8. 黑木耳红枣瘦肉汤